Wychowanie fizyczne w terenie

  • Zapisz tekst bieżącej strony do PDF
  • Drukuj zawartość bieżącej strony
15 stycznia 2019

Uczniowie Szkoły Podstawowej w Aleksandrowie mają możliwość realizacji różnych ciekawych form aktywności fizycznej.  Jedną z nich jest narciarstwo biegowe.  W poniedziałek 14 stycznia na lekcji wychowania fizycznego taką formę aktywności realizowały klasy ósme.

Pod opieką pana Artura Parzycha uczniowie klas ósmych wzięły udział w lekcji narciarstwa biegowego. W czasie treningu na biegówkach zaangażowane są wszystkie najważniejsze partie mięśni - od nóg i pośladków, przez mięśnie grzbietu i klatki piersiowej, po mięśnie rąk i barków. Jest to sport bezpieczny i nie prowadzący do kontuzji, gdyż żadne z partii mięśni nie są nadmiernie obciążane.

Jest to bardzo ciekawa forma zimowej aktywności fizycznej.  Poprzez narciarstwo biegowe hartujemy organizm, podnosimy swoją odporność i wzmacniamy serce.

Galeria

  • Powiększ zdjęcie
  • Powiększ zdjęcie
  • Powiększ zdjęcie
  • Powiększ zdjęcie
  • Powiększ zdjęcie
  • Powiększ zdjęcie
  • Powiększ zdjęcie

Rozwiń Metryka

Podmiot udostępniający informację:
Data utworzenia:2019-01-15
Data publikacji:2019-01-15
Osoba sporządzająca dokument:
Osoba wprowadzająca dokument:
Liczba odwiedzin:123