Szkoła Podstawowa im. Dzieci Zamojszczyzny w Aleksandrowie
Wychowanie fizyczne w terenie
Uczniowie Szkoły Podstawowej w Aleksandrowie mają możliwość realizacji różnych ciekawych form aktywności fizycznej. Jedną z nich jest narciarstwo biegowe. W poniedziałek 14 stycznia na lekcji wychowania fizycznego taką formę aktywności realizowały klasy ósme.
Pod opieką pana Artura Parzycha uczniowie klas ósmych wzięły udział w lekcji narciarstwa biegowego. W czasie treningu na biegówkach zaangażowane są wszystkie najważniejsze partie mięśni - od nóg i pośladków, przez mięśnie grzbietu i klatki piersiowej, po mięśnie rąk i barków. Jest to sport bezpieczny i nie prowadzący do kontuzji, gdyż żadne z partii mięśni nie są nadmiernie obciążane.
Jest to bardzo ciekawa forma zimowej aktywności fizycznej. Poprzez narciarstwo biegowe hartujemy organizm, podnosimy swoją odporność i wzmacniamy serce.
Rozwiń Metryka
Podmiot udostępniający informację: | |
---|---|
Data utworzenia: | 2019-01-15 |
Data publikacji: | 2019-01-15 |
Osoba sporządzająca dokument: | |
Osoba wprowadzająca dokument: | |
Liczba odwiedzin: | 1329 |